茨肖鲍河谷自行车路线的第一段从茨肖鲍河源头蜿蜒至同名小镇后，继续向下游延伸。第二赛段是两个赛段中较为轻松的赛段。这条线路的亮点是长达 9 公里的克里布施泰因大坝（Kriebstein dam），它位于野性而浪漫的 "中茨绍鲍河谷 "自然保护区内；以及克里布施泰因城堡（Kriebstein Castle），它是萨克森州最美丽的骑士城堡，坐落在茨绍鲍河上方的陡峭岩石上。景点Zschopau：Wildeck 城堡和摩托车博物馆Augustusburg：Augustusburg 城堡、夏季雪橇滑道、缆车Lichtenwalde：Lichtenwalde 城堡Mittweida："Unser Lieben Frauen "教堂和塔楼、"Alte Pfarrhäuser "博物馆和 Johannes Schilling 故居、Neudörfchen 的水力发电站Kriebstein：Kriebstein 城堡和水坝：Kriebstein：Kriebstein 城堡和大坝，包括湖上舞台、攀登森林、Kriebelland 和乘船游览Döbeln：市政厅内的巨型靴子、德国马拉火车博物馆和马拉火车连接选项：在 Döbeln：Mulde 自行车道 (Freiberger Mulde)

从 Altenberg 火车站出发，朝 Rehefelder Straße 方向行驶。随后不久，右转进入 Schellerhauer Weg。沿着这条路直行，经过露营地，进入 Viehtriftweg。现在左转进入 Galgenteichdamm。继续前行，经过足球场，绕过右侧的 Raupennest 健康中心。穿过 Rehefelder Straße，沿着 Sandbachweg 行驶。在下一个路口，左转进入 Flemmingweg。约 200 米后，继续向右转，直行即可到达 "Altes Raupennest "森林酒馆。这家传统酒馆由 Max Nacke 建于 1924 年，多年来一直由家族经营。现在由森德 (Sender) 家族经营，他们每年都会举办 "Hutzenabende "晚会，并播放埃尔茨格比尔格音乐。然后沿山谷下行，经由 Raupennestweg 回到小镇。沿着 Rathausstraße，继续沿着 Dippoldiswalder Straße，回到起点。