Allenamento e benessere: un binomio perfetto per corpo e mente

Una dura giornata di allenamento volge al termine e i muscoli sono stati davvero affaticati. Non esitare a lungo, vai nella nuova "area sauna del benessere" di Sports And More! L'alternanza di sauna e bagno freddo rilassa la muscolatura e stimola sia la circolazione che il metabolismo. Ognuno qui troverà il proprio relax. Oltre alla sauna e ai pediluvi, c'è anche un'area relax che viene utilizzata semplicemente per rilassarsi e staccare la spina. Tuttavia, fare la sauna non è adatto solo dopo lo sport: la sauna del SAM è un luogo di incontro per il benessere, dove tutti sono i benvenuti. E non dimenticare, la stagione fredda arriva ogni anno! Le sessioni di sauna aiutano a prevenire il raffreddore e hanno persino dimostrato di alleviare i sintomi del dolore agli arti e alla schiena.