自 2011 年开幕以来，步入式过山车雕塑激发了全球观众的灵感。从远处可以看到这个地标，位于杜伊斯堡南部的一个前矿渣堆上，在天气好的时候，可以欣赏到杜塞尔多夫的壮丽景色。在雕塑周围，您可以看到钢铁厂，Logport的存储区和天然森林区。这件艺术品在黑暗中尤其令人印象深刻，当 880 个 LED 在夜空中绘制钢制雕塑的线圈时。Tiger & Turtle - Magic Mountain全天候开放，免费入场。

在近180公顷的土地上，“兰迪”将自然与工业文化相结合，创造了一个独特的公园景观。作为埃姆舍尔公园国际建筑展览会的灯塔项目，该公园每年吸引超过100万游客。公园中心是废弃的蒂森高炉厂杜伊斯堡-梅德里希。儿童和青少年会发现一个巨大的冒险游乐场，而成年人可以参加导游或爬上高炉的平台。 允许拍照和摄像，但出于安全和责任原因，禁止使用无人机。

六个美丽的湖泊在这里等着您，周围环绕着茂密的森林和众多的远足径。无论您是想游泳、航海、冲浪还是放松，六湖区都能满足每个人的需求。 特别推荐沃尔夫斯湖的观景塔，从那里您可以欣赏到湖泊和周围景观的壮丽景色。潜水员在这里也物有所值，可以探索瓦姆巴赫湖丰富的海底世界。 六湖区是逃离城市喧嚣，在大自然中放松身心的理想场所。因此，带上您的朋友和家人，在这里度过难忘的一天！

莱茵公园（RheinPark Duisburg）是自然爱好者和活跃人士的好去处。公园提供各种体育活动，如攀岩、沙滩排球、篮球和滑冰。您可以沿着 1.4 公里长的河滨长廊漫步，欣赏莱茵河的壮丽景色。或者干脆在 300 米长的沙滩上放松身心。 莱茵公园是一日游或短途旅行的理想目的地。您可以前往 "Ziegenpeter "餐厅品尝当地特色美食，或者带上自己喜欢的菜肴在海滩上野餐。

一个田园诗般的公园等待着您，自然与放松在这里相遇。迷你高尔夫球场为所有年龄段的人提供乐趣，而小鹿围栏则邀请您观察和流连忘返。广阔的绿地和绿树成荫，是户外休闲的理想场所。

在波光粼粼的水面上，大自然在早晨醒来。微风吹拂着鲜花的香气，沿着岸边漫步。在这里，水与地平线相遇，您会找到和平与放松。傍晚时分，夕阳将您笼罩在温暖的光线中，这是结束一天的完美方式。

在莱茵河下游的树篱中漫步，在中欧最重要的鸟类迁徙路线之一上观察200多种鸟类。从奥索伊莱茵河弯道的堤坝欣赏美景，发现各种植物物种。给孩子们的小贴士：留意五颜六色的繁殖鸟类，以有趣的方式了解大自然。

您可以滑水，或乘坐脚踏船在波光粼粼的水面上滑行。步行或骑自行车在维护良好的小径上探索海岸。对于孩子们来说，水上游乐场充满乐趣，卡丁车也充满刺激的冒险。之后，您可以在绿色草坪上放松身心，或在啤酒花园享用当地美食。

在数以千计的植物物种中放松身心，从异国情调的温室到芬芳的玫瑰园。探索高山花园、石南花园和池塘，让孩子们通过游戏了解大自然的多样性。聆听蜜蜂的嗡嗡声和水的拍打声，周围环绕着只有大自然才能提供的寂静。

通过252个铁台阶，您可以到达一个已灭绝的工业巨头的70米高的观景台。在那里，您可以欣赏到杜伊斯堡，鲁尔区西部和莱茵河下游的壮丽全景。在天地之间，被工业历史所包围，您将看到城市和自然景观的独特视角，沐浴在日落的神奇光芒中。

ALOHA SUP – Das nächste Mikroabenteuer wartet! Stand Up Paddling erleben – unkompliziert, direkt in der Natur und mitten im Ruhrgebiet. An der SechsSeenPlatte in Duisburg gibt’s die perfekte Mischung aus Action und Entspannung. Eine Stunde Einführung reicht, um sicher aufs Board zu kommen. Danach einfach Board und Paddel leihen und lospaddeln. Wer mehr will, entdeckt SUP-Yoga, BIG-SUP mit Freunden oder Techniktrainings für Fortgeschrittene. SUP & Relax – raus aus dem Alltag, rauf aufs Wasser.

体育活动和儿童休闲项目（包括骑小马）可与健康绕道活动相结合。 在 Revierpark 中心的 Niederrhein Therme 有专门为儿童设计的盐洞，他们可以在那里深深呼吸新鲜的咸味海洋空气。鲁尔区最美丽的公园和森林景观之一，美丽的步道、池塘和群落生境等待着您。起点是古老的马特勒霍夫农庄。如今，这是一家颇受欢迎的旅馆，其内部庭院设有舒适的啤酒花园。

一个绿色的天堂等待着你，修剪整齐的花园和郁郁葱葱的植物。漫步在多年生花园和小屋花园中，让您的灵魂悬空。 橄榄树、夹竹桃树和柑橘树在橘园中冬眠，而地中海风格的户外区域则提供纯粹的放松。荒原景观以及杜鹃花和报春花系列邀请您惊叹不已。 睡莲池的新休息区提供了完美的宁静绿洲。

从MülheimerStraße的杜伊斯堡动物园停车场开始，在中间的森林小径上开始游览。在狭窄的小路上右转弯后，左转进入 Forsthausweg，朝林务员的房子方向行驶。右转，经过护林员的房子，来到野猪围栏。在下一个丁字路口，左转进入 Kammerweg，然后立即右转进入 Finkenpfad。沿着这条路走到小森林池塘。向右走，然后立即再次向左走，穿过铁路线下方的隧道。在隧道后面，靠右行驶，几百米后，您将来到旧采石场，您绕了一圈。在采石场后面，左转进入 Dachsweg，穿过 Uhlenhorst 乡间小路。一半右转进入Hombergweg，然后左转上山。在顶部右转，下次有机会再次右转。您来到Worringer Reitweg的烧烤区，然后绕着它走到远足停车场。离开右侧的停车场，穿过 Worringer Reitweg。在森林中左转，在第二次机会时左转。在栅栏前右转，然后沿着栅栏行驶，直到右转进入一条狭窄的小路。左转进入“Hammerstein”路径，然后右转进入 Broicher Waldweg。在下一个十字路口，有一个带野餐设施的避难所。在这里右转进入 Vogelherdweg。沿着小路走到栅栏，然后左转回到 Worringer Reitweg。沿着道路向右走，直到到达徒步旅行者的停车场。穿过马路，走第二条路进入停车场起点的森林。再次在徒步旅行者的停车场，右转，再次穿过乌伦霍斯特乡间小路，下坡，然后稍微上坡到Haus Hartenfels。沿着小路直行，左转进入 Klöcknerweg。右边的第一条路将您带回停车场。

从旧Lohheide火车站以南的湖东岸开始，沿着湖边的小路向南走。穿过 Lohheidesee 帆船社区的场地，左转进入 Schlotweg。在下一个十字路口，从右边走第二条路，在岔路口走右边的路。沿着小路直行到丁字路口，右转，然后立即左转。在下一个岔路口右转，然后左转。几米后，右转急转，穿过 A42 高速公路。沿着小路直行，到达 Rheinpreußen 矿渣堆 （Römerstraße）。沿着主路走到矿渣堆，然后再往下走。回到矿渣堆脚下，沿着罗马路左转，然后右转进入通往湖边的小径。沿着湖边的小路一直走到高速公路前。向左走，穿过铁轨，右转进入 Orsoyer Allee。再次穿过 A42 公路及其后面的乡间小路，回到 Baerler Busch。在森林的第一个十字路口左转，在下一个岔路口右转，然后右转走第一条路。在下一个十字路口，从左边走第二条路，沿着这条路走，然后左转进入 Buchenallee。这条小路蜿蜒穿过沼泽地，到达湖边的农庄。直行进入 Laakmannsfeld 街和农场周围。如果小路左转，请直行前往 Lohheidesee，然后沿着水面向左走。右转进入Damschenweg，然后沿着它向右行驶，绕过湖泊。在东北岸，短暂离开湖泊，沿着 Mühlenstraße 向南到达“An der Lohmühle”街。沿着通往Lohmühle的道路走，然后走同样的道路回到湖边。在铁轨后面和湖前，左转，沿着湖边的小路到达起点。

路线的起点是杜伊斯堡-北景观公园，您可以驾车或乘坐公共交通工具轻松到达。花一些时间探索前钢铁厂的广阔场地。然后，城市远足径将带您穿过Ingenhamm Hof的场地。高炉在你身后，你沿着马牧场走向主楼，那里有好奇的山羊等着你。下一段静静地穿过较小的树林，到达莱茵-黑尔讷运河。A3高速公路宽阔的运河桥有其自身的魅力。然后，您将驶向奥伯豪森-利里希船闸，并在那里穿过运河。继续沿着运河前往杜伊斯堡，在那里您可以观察到众多桥梁和船只交通。之后，这条小径将带您离开运河，穿过 Aaker 渡轮桥进入 Duissern 区。经过分配花园，您很快就会到达杜伊斯堡的内港和Küppersmühle博物馆。长廊沿线有很多餐馆，博物馆的建筑和艺术品值得一游。内港的其他亮点包括纪念花园和现代化的“五船”办公楼。在现代和古老的建筑之间，您会发现许多拍照点。杜伊斯堡市中心现在就在不远处。这条路上到处都是公共艺术。到达 Königstraße 后，您可以探索 Wallstraße。

从Königstraße尽头的远足停车场开始，靠近旧升降桥。沿着小路向北到达莱茵河堤坝，在堤坝上停留约 2 公里。过了一会儿，你会看到右边有一个农场。向右急转，离开堤坝。直行穿过莱茵乌埃。最后，右转并沿着通往 Kaiserstraße 的小路行驶。沿着这条路走，过了一会儿右转进入国王大街，走过起点，越过升降桥。沿着莱茵大街（Rheinstraße）步行到Walsum-Orsoy Rhine渡轮的渡轮码头。乘坐渡轮穿过莱茵河，然后通过渡轮路从另一边步行到奥尔索伊。在城门后面，右转进入通往小镇的 Wallpromenadenring。从奥斯特沃尔出发，前往“An der Schanz”街，然后右转进入弗里德里希广场。这里设有小吃店和Café Hagemann咖啡厅。穿过城门回到莱茵河渡轮，在莱茵河的另一边到达远足停车场。

您从六湖区出发，沿着绿色小径骑行到迈德里希。高桥和Wildförstersee的景色非常壮丽。靠右行驶，继续骑自行车穿过森林。沃尔夫斯堡（Wolfsberg）及其观景塔提供了更美丽的全景。我们继续沿 A524 公路向南行驶，穿过拉姆，在杜伊斯堡-杜塞尔多夫铁路线下行驶。开阔的乡村，田野和草地在杜塞尔多夫的城市范围内等待着您。穿过一个小马农场。沿着塞尔姆（Serm）和翁格尔斯海姆（Ungelsheim）地区向北骑行至Hüttenheim。前工人定居点的历史建筑邀请您前来探索。我们继续前往安格尔巴赫（Angerbach），然后前往海因里希·希尔德布兰德·霍赫（Heinrich-Hildebrand-Höhe）的雕塑《老虎和》（Tiger & Turtle）。征服老虎，欣赏美景。在莱茵河上，Logport II 有利位置的全景令人印象深刻。万海姆海滨长廊可直接与莱茵河相连，享有美景。在Hochfeld-Süd桥上与RheinPark会面。前工业区被改建为带有莱茵河长廊的公园。人工海滩邀请您休息一下。穿过团结桥，经过左边的洛克尔斯贝格矿渣堆。在主干道上，您可以到达洪堡拖车道，欣赏“莱茵奥兰治”和鲁尔河口的景色。穿过弗里德里希-艾伯特-布吕克（Friedrich-Ebert-Brücke），穿过鲁尔特（Ruhrort）。越过 Karl-Lehr-Brückenzug 到 Kaßlerfeld 到 Schwanentor 桥。驱车穿过融合了建筑和文化的 Quartier Innenhafen。回到 Philosophenweg，向城市方向行驶。在歌剧院左转进入 Landfermannstraße，经过主车站，朝 Kaiserberg 方向行驶，在大学右转，然后左转进入 Forsthausweg，进入 Aktienberg 的森林。穿过森林，经过池塘，下坡。在铁路路堤前，右转，与铁轨平行，越过 A3 公路到达 Koloniestraße。穿过铁路线，右转进入克虏伯大街。沿着帆船赛路线，穿过韦道回到六湖区。

从Marxloh的Pollmann-Eck出发，乘坐汽车和公共交通工具可轻松抵达，在这里您可以为旅行储备小吃。Wolfsbahn 路线穿过该地区的中部，通往 Schwelgern 体育场。这条路线穿过欧洲最大的钢铁厂。在桥上，您可以欣赏到Schwelgern焦化厂的美景。然后它越过Alsumer Steig到达莱茵河。这条小径环绕着阿尔苏默山（Alsumer Berg），可以看到莱茵河和莱茵普罗伊森（Rheinpreußen）矿渣堆。这座山很容易征服，景色优美。回到Alsumer Steig或穿过小森林。右转经过蒂森克虏伯 7 号门，沿 Alte Emscher 向 Beeck 方向行驶。在那里，您会发现明星加油站，这是拍照点的内幕贴士。继续沿着 A42 高速公路行驶，穿过碎石路和住宅区，到达一片安静的森林。森林的尽头是哈姆伯恩植物园。夏季，您可以在小屋花园中欣赏到灿烂的鲜花。这里是休息的理想场所。然后，您将到达杜伊斯堡 - 北景观公园的场地。越过轨道竖琴到高炉背景。您可以爬上 5 号高炉，俯瞰杜伊斯堡北部的绿色。为景观公园计划几个小时。公园附近是903路电车的电车站。从这里出发，只需几站即可到达起点。或者，您可以将车停在景观公园，然后乘坐火车前往起点。

客人可以在200米长的海滩上放松身心，或参加攀岩和沙滩排球运动。沿着 1.4 公里长的海滨漫步，孩子们在各种游乐区嬉戏。沿着八公里长的小径探索动植物的多样性，欣赏历史悠久的工业古迹，赋予这片绿洲独特的魅力。