Träning och friskvård: perfekt kombination för kropp och själ

En hård träningsdag är till ända och musklerna har blivit ordentligt ansträngda. Tveka inte länge, iväg till den nya "må-bra-bastun" på Sport Och Mer! Växlingen mellan bastu och kallbad slappnar av musklerna och stimulerar både cirkulation och ämnesomsättning. Alla kommer att hitta sin egen avkoppling här. Förutom bastu och fotbad finns även en relaxavdelning som enkelt används för att koppla av och koppla av. Att bada bastu lämpar sig dock inte bara efter idrotten: bastun på SAM är en mötesplats för välbefinnande, dit alla är välkomna. Och glöm inte att den kalla årstiden kommer varje år! Bastubad hjälper till att förebygga förkylningar och har till och med visat sig lindra symtom på extremiteter och ryggsmärtor.