Training und Wellness: Perfekte Kombination für Körper und Geist

Ein harter Trainingstag geht zu Ende und die Muskeln wurden so richtig beansprucht. Nicht lange fackeln, ab in den neuen „Feel-Good-Saunabereich“ im Sports And More!Der Wechsel von Sauna und Kaltbad entspannt die Muskeln und regt sowohl Kreislauf als auch Stoffwechsel an. Hier findet jeder seine ganz eigene Entspannung. Neben Sauna und Fußbädern gibt es auch einen Ruhebereich, der einfach zum Relaxen und Abschalten dient. Das Saunieren erweist sich aber nicht nur nach dem Sport als geeignet:Die Sauna im SAM ist ein Treffpunkt zum Wohlfühlen, an dem jeder willkommen ist. Und nicht vergessen, die kalte Jahreszeit kommt jedes Jahr auf’s Neue! Saunagänge helfen Erkältungen vorzubeugen und lindern sogar nachweislich Symptome bei Glieder- und Rückenschmerzen.